正念活动
太极正念球
太极以养生，正念以安心
📍学堂👥8 个名额🌐中文 · English
身体累了，需要舒展；心乱了，需要归位。
太极养一身正气，柔和圆转，疏通经络、调养气血，疗愈疲惫的肉身；
正念安浮躁心神，觉知当下，放下焦虑、清空杂念，安顿奔波的内心。
太极正念球，一动一静，身心双修。
在缓慢柔和的招式里，松弛紧绷的身体，抚平躁动的情绪。
无论是奔波事业、疲惫生活、心绪繁杂，都可以在这里，借太极养身，靠正念安心。
以动静智慧，经营健康身体、经营从容人生。
诚邀每一位想自愈、想静心、想养生的朋友，一同修习，自在安然。
🌿每周相约善明小院｜身心同修，自在从容
🕐时间： 2026年8月29日（周六） 14:30-16:00
📍 地址：Google地图搜索 “越南善明小院”
🎁 纯公益活动
👉席位8人，扫码预约
场次
8月 29日14:30 – 16:00 ICT · 周六
学堂0/8 已报名 · 8 个名额
已结束
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